壓力與情緒管理
課程類(lèi)型：	內(nèi)審員	授課語(yǔ)言：	普通話
總學(xué)課時(shí)：	2天	培訓(xùn)費(fèi)用：	3800元
授課時(shí)間：	2018年08月01日至2018年08月02日	授課地點(diǎn)：	上海
瀏覽次數(shù)：	12235次	參加培訓(xùn)：	在線報(bào)名

模塊一：壓力管理
1. 什么是壓力？
2. 壓力的作用和價(jià)值
3. 壓力信號(hào)捕捉？
4. 人在壓力下的自我認(rèn)知（處理問(wèn)題時(shí)您常常扮演哪一種角色？）
5. 化解壓力的四維度法
6. 課程收獲：如何增加職場(chǎng)中的"個(gè)人彈性"（抗壓性）
7. 從接地氣的眾多職場(chǎng)案例中共同來(lái)分析、感受、提升
模塊二：情緒管理
1. 情緒 的力量
 何為情緒？情緒對(duì)工作的影響
 下屬在四種不同情緒狀態(tài)下的行為表現(xiàn)（重點(diǎn)分析）
 哪些原因?qū)е逻@些不同情緒的產(chǎn)生（問(wèn)題背后的原因）
2. 情緒的自我管理（向內(nèi)）
 情緒的自我控制
 情緒的自我調(diào)節(jié)
3. 調(diào)節(jié)和影響對(duì)方的情緒（向外）
 有效識(shí)別對(duì)方的情緒（敏感度提升）
 有效影響對(duì)方情緒的方法
4. 課程收獲
 工作和生活中有效駕馭自己的情緒
 有效影響和調(diào)節(jié)他人的情緒

高級(jí)企業(yè)管理培訓(xùn)師
• 曾擔(dān)任直銷(xiāo)公司總部講師 
• 長(zhǎng)期擔(dān)任歐美企業(yè)全國(guó)培訓(xùn)部負(fù)責(zé)人 
• EWS課程國(guó)內(nèi)培訓(xùn)第一人 
• 強(qiáng)思企管 高級(jí)講師 

• 《從技術(shù)走向管理》---- 新任管理者培訓(xùn) 
      榮譽(yù)客戶：云南電視臺(tái)；康佳；博世；百思買(mǎi)… 
• 《中層領(lǐng)導(dǎo)力》 ----領(lǐng)導(dǎo)力提升 
      榮譽(yù)客戶：美樂(lè)家；日清；法雷奧；沃爾瑪…
• 《服務(wù)意識(shí)與服務(wù)理念》 ----客戶服務(wù) 
      榮譽(yù)客戶：海爾；沃爾瑪；科世達(dá)… 
•  《職場(chǎng)EQ與情緒管理》 
      榮譽(yù)客戶：光明乳業(yè)；西門(mén)子；沃爾瑪… 

下一課程：湖州4月份ISO9001/ISO14001/ISO45001三管理體系內(nèi)審員培訓(xùn)班，此課程可以內(nèi)訓(xùn)

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